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Nordic Walking
Einzel- und Gruppenkurse
Anmeldung erforderlich!
Für Einzelpersonen oder Gruppen. Von A – Z auf Ihre Wünsche und
Trainingsziele abgestimmt. Individuelle Planung, individuelles Training,
hocheffektiv du sehr flexibel. Termine und Preise auf Anfrage.
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Ansprechpartner: Petra Machill
Tel.: 02561/81775 0172/2852836
E-Mail: bp.machill@t-online.de
Nordic Walking
Schnupperkurs
Vorteile von Nordic Walking? Powersport oder
Wellness? Welche Ausrüstung wird benötigt?
Grundtechnik des richtigen Gehens. Negative
Folgen falscher Technik. Praktische Übungen.
Inklusive Stöcke
Anmeldung Erforderlich!
Nordic Walking
Einsteigerkurs
Vermittlung von Grundlagen. Kennen lernen von
Material und Technik. Die richtige Gehtechnik,
effektives Nordic Walking, Kardiotraining.
Inklusive Stöcke
Termine:
Dienstags:
19:00 Uhr
Mittwochs:
09:00 Uhr
10:15 Uhr
Donnerstags:
09:00 Uhr
19:00 Uhr
Freitags:
18:15 Uhr
Samstags:
10:00 Uhr Kinder Nordic Walking
Anmeldung erforderlich!
Nordic Walking
Treff
Betreuter Treff, tolles Gruppenerlebnis und anregender Erfahrungsaustausch.
Sport und Spass.
Termine (wöchentlich):
Dienstags: 19:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Aquahaus Ahaus
Mittwochs: 09:00 Uhr Treffpunkt: Krankenhaus Ahaus
Donnerstags: 09:00 Uhr & 19:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Aquahaus Ahaus